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MEMBROS INFERIORES

Identifique. Veja as orientações a seguir e procure o melhor tratamento para o seu caso.

Mobilitare Saúde - Membros inferiores

Membros inferiores

Com enfoque na reabilitação das lesões músculotendíneas, os profissionais da clínica Mobilitare utilizam técnicas voltadas ao ganho da mobilidade articular, recuperação da força muscular e treino da função neuromotora. Com técnicas objetivas nosso diferencial é atuar na causa das lesões, oportunizando tratamentos eficazes num menor tempo de reabilitação. A principal técnica do fisioterapeuta é a utilização das mãos na avaliação e no tratamento das lesões. Especializados em terapia manual, lançamos diversas técnicas de avaliação e prescrição de tratamento.

Vamos identificar?

Clique abaixo em uma das reclamações mais freqüentes ou descreva para nós o que está acontecendo. Pode ser para você ou para alguém que esteja com alguma aflição ou comorbidade que precise de auxílio profissional.

Indica

Predominantemente as mulheres são mais suscetíveis a apresentarem dores na região lateral do quadril. Está dor pode ser de muitos fatores, porém muitas delas são devido à biomecânica da marcha e da estrutura da bacia.
Caso você apresente dores no quadril que incluem dor na virilha é indicado que você busque uma avaliação médica. 

Orienta

Exercícios orientados de relaxamento, fortalecimento e mobilidade da região do quadril ajudam na diminuição do quadro de dor. O uso de gelo também pode ser um ótimo aliado.

Trata

Muitas dores no quadril podem ser tratadas com a inclusão de exercícios de mobilidade e fortalecimentos sem o uso de medicações. Em muitos casos, entre 6 e 10 sessões podem trazer melhora significativa.

Responde

Para um diagnóstico mais preciso,  você poderá descrever exatamente a sua situação aqui.
Um profissional poderá identificar a melhor opção para você DESCREVA AQUI!

Indica

Muitas pessoas relatam dores no joelho após grandes esforços ou até mesmo para caminhar. O público idoso é mais acometido devido a um desgaste natural da idade na região do joelho. Outros pacientes adultos jovens relatam dores que podem ser multifatoriais. Para estes é indicada uma avaliação detalhada com um fisioterapeuta, sendo em alguns casos necessário a realização de exames de imagem.

Orienta

Para pacientes que sofrem alguma queda ou outro acidente é orientado que busque uma avaliação médica.
Para os adultos mais idosos é orientado o início de uma atividade física sem grande impacto na região. 

Trata

Para todas as pessoas o início de um programa de exercícios físicos, como reforço muscular, pode postergar e até prevenir o aparecimento de dores.
Para pacientes com lesões osteomusculures, após avaliação criteriosa serão orientados exercícios de acordo com as alterações encontradas na avaliação. 

Responde

Para um diagnóstico mais preciso, você poderá descrever exatamente a sua situação aqui.
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Indica

Se você apenas “torceu” seu pé e ele apresenta inchaço (comum nesses casos) é indicado que fique em repouso e faço uso de gelo no local 3 vezes ao dia.
Se você caiu da escada ou de alguma altura é indicado que você procure um pronto atendimento para uma avaliação médica. 

Orienta

Caso você tenha feito uma entorse e ele apresente hematomas ou inchaço importante você deve procurar uma avaliação médica.
Você também pode utilizar uma tornozeleira para deixar seu tornozelo mais estável. 

Trata

Após uma avaliação criteriosa as lesões de tornozelo podem ser tratadas apenas com exercícios orientados e gelo. Na maioria dos casos comuns você poderá retornar a rotina após, no máximo, 02 meses.

Responde

Para um diagnóstico mais preciso, você poderá descrever exatamente a sua situação aqui.
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Indica

Se a dor que você esta apresentando é de forma contínua e você não sofreu nenhum acidente recentemente, você pode estar com uma inflamação no seu pé conhecido como fasciíte plantar ou com o famoso esporão no calcanhar.
Estas dores podem ser maiores ao acordar o que é comum nestes casos. 

Orienta

Em muitos casos o uso de gelo é um ótimo aliado e é muito benéfico para alívio de dor. Em alguns casos pode ser necessário o uso de palmilha ortopédica (esta que deve ser prescrita por um especialista no assunto).

Trata

A introdução de alongamentos, exercícios de relaxamento e exercícios de fortalecimento são as formas mais eficazes de tratamento para este tipo de dores.

Responde

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Indica

Essa sensação pode ser somente uma reação natural e momentânea do corpo, porém, surtos frequentes ou persistentes durando mais de meia hora, com sensação de formigamento, dormência ou fraqueza podem ser sinal de algum distúrbio mais grave, por isso, procure ajuda médica.

Orienta

É possível prevenir seu aparecimento com medidas como a pratica regular de exercícios físicos que incluam alongamentos e fortalecimento da musculatura lombar. Não fique sentado(a) por longos períodos, pois a inatividade agrava a dormência e o formigamento.

Trata

Mediante diagnóstico preciso, o médico pode receitar o uso de analgésicos,
Anti-inflamatórios e tratamento fisioterapêutico, tendo como finalidade o alivio da dor em um tempo médio de quatro a seis semanas.

Responde

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Indica

Fuja do sedentarismo, mantenha-se ativo! Monte estratégias para que o seu corpo se mantenha em movimento em suas atividades de vida diária, evitando dores oriundas da inatividade.

Orienta

Seu aparecimento normalmente se dá como consequência de um trauma severo sobre a coluna ou devido a degeneração, desgaste progressivo pelo simples fator de envelhecimento natural.

Trata

Na maioria dos casos o tratamento inicial deve ser conservador com manejo medicamentoso e fisioterapêutico. O tratamento cirúrgico se dá em aproximadamente 10% dos casos, quando existe falha no controle da dor e déficit motor.

Responde

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