Os ossos dos membros superiores e inferiores ligam-se ao esqueleto axial por meio das cinturas articulares.
Composto por braço, antebraço, pulso e mão.
O braço só tem um osso: o úmero, que é um osso do membro superior.
O antebraço é composto por dois ossos: o rádio que é um osso longo e que forma com o cúbito (ulna) o esqueleto do antebraço. O cúbito também é um osso longo que se localiza na parte interna do antebraço.
A mão é composta pelos seguintes ossos: ossos do carpo, ossos do metacarpo e os ossos do dedo. Os ossos do carpo (constituída por oito ossos dispostos em duas fileiras), são uma porção do esqueleto que se localiza entre o antebraço e a mão. O metacarpo é a porção de ossos que se localiza entre o carpo e os dedos.
É necessário identificar quando esse problema iniciou, se está relacionado há algum trauma ou se foi de forma insidiosa e se a dor aumenta em alguma parte do dia. Um fisioterapeuta pode avaliar e se necessário encaminhar para realizar exames complementares.
Verifique se algum movimento piora o sintoma (como elevar os braços ou deitar em cima) e tente evita-los até uma orientação individualizada. Uma posição mais confortável para dormir é de lado (em cima do braço que não dói) ou de barriga para cima, apoiando um travesseiro embaixo do braço.
O tratamento irá depender das suas condições clínicas assim como da sua adesão ao tratamento. Mas, geralmente é possível ter bons resultados com poucas sessões.
Para um diagnóstico mais preciso, você poderá descrever exatamente a sua situação aqui.
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É necessário identificar quando esse problema iniciou, se está relacionado há algum trauma ou se foi de forma insidiosa e se a dor aumenta em alguma parte do dia. Assim como, se apresenta dificuldade em pegar alguns objetos ou fazer força com o braço flexionado.
É importante fazer uma avaliação detalhada para identificar a causa do problema que pode ser inflamatória ou neural. Mas deve-se evitar fazer movimentos que piorem o quadro álgico, principalmente se apresenta edema (inchaço).
O tratamento inclui técnicas manuais e reforço muscular para alívio de dor e restabelecimento da função.
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Torna-se importante analisar o período em que essa sintomatologia se manifesta e sua intensidade para descartar problemas secundários.
Verifique se o formigamento não ocorre quando você deixa a mão muito parada ou em movimentos de máxima amplitude. Se a perda de força é esporádica, pode-se tentar fazer movimentos ativos de abrir e fechar a mão para melhor circulação.
Caso os sintomas persistam, é necessário procurar um profissional para realizar uma investigação mais detalhada. Após a identificação da causa, pode-se indicar órteses para amenizar esses desconfortos, assim como exercícios específicos.
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É importante procurar um especialista (fisioterapeuta ou ortopedista) para obter as orientações específicas para seu caso.
É importante evitar movimentos que piorem essa condição como elevações acima da cabeça ou segurar pesos por um período prolongado.
O tratamento conservador consiste em redução do quadro álgico e restauração da mobilidade e força muscular. Dependendo o grau de ruptura é necessário realizar procedimento cirúrgico, sendo indispensável a fisioterapia no pós-operatório.
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